今回は少し遅めの投稿。
今日のカウンセリングの依頼者は、最近恋人と別れてしまったという方。
彼女の悩みは「今まで彼の為に頑張ってきたけど、別れてしまって頑張る気力がでてこない」というものだった。
彼女にとってはとても難しい問題。
でも、答えは簡単なことだったりする。
これの答えは「その人の為に頑張る自分にしか価値を見出せなかった」ということ。
まずは自分の価値を理解するところから始めるべきだと説明した。
もちろん掘り下げ作業は1人では大変だから、そこのお手伝いが今日のメイン。
最後には笑顔を見せてくれるようになってよかった。
